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1. 總述
之前我們已經介紹了在中國性價比高的酒店積分兌換。要出門，除了酒店, 更重要的是火車票汽車票飛機票。
- 積分兌換火車票
由於中國的高鐵以及普通鐵路非常的發達，火車站一般也在城市的中心地帶，再加上火車票價的平易近人，在通高鐵或者特快火車的兩個城市之間，乘坐火車無疑是首選。但是中國鐵道部的積分火車票兌換還在小範圍試行階段，並未公開推廣，所以其實現在火車票還不能用積分兌換。
- 積分兌換汽車票
中國短途客運大巴也不少，但是抱歉還沒聽說過可以用積分兌換的。
- 積分兌換飛機票
在火車不方便但是飛機相對方便的情況下，就得買飛機票了。因為中國經濟水平的緣故，以及有鐵路的競爭，中國的機票價格相對不高。比如下面是攜程搜索到的一些機票價格：
| 航線 | 日期 | 航司 | 備註 | 票價（經濟/頭等） | 票價（美元） |
| 北京到廣州 | 4/2 | 國航 | 直飛 | ￥730/￥1960 | $120/$300 |
| 北京到上海 | 4/2 | 東航 | 直飛 | ￥480/￥1410 | $74/$217 |
| 北京到成都 | 4/2 | 國航 | 直飛 | ￥550/￥1740 | $85/$268 |
| 北京到海口 | 4/3 | 聯航 | 直飛 | ￥530/￥2400 | $82/$370 |
| 北京到福州 | 4/2 | 廈航 | 直飛 | ￥700/￥3300 | $108/$508 |
| 廈門到深圳 | 4/2 | 海航 | 直飛 | ￥480/￥1260 | $74/$194 |
| 廣州到烏魯木齊 | 4/2 | 海航 | 直飛 | ￥1250/￥3450 | $192/$531 |
| 鄭州到銀川 | 4/2 | 南航 | 直飛 | ￥670/￥1460 | $103/$225 |
所以再離出發很近的時間，票價仍然不高，而且上面的航班多數時間也不錯，大部分在早上7點之後出發，晚上11點之前到達，還有一些就是下午的好時間。
因為票價不高的緣故，用里程換票一般用不出太高的價值，遠不如換中美航班，甚至不如換美國國內航班。
但是在一些特定時間和特定航線，里程換票還是會很有價值的。而且更重要的是，用里程可以省錢，哪怕只用出1里程1.6美分的價值，也很不錯了！
2. 中國在各聯盟里的航空公司介紹
中國的加入世界三大航空聯盟（星空聯盟Star Alliance，天合聯盟SkyTeam，寰宇一家OneWorld）的航空公司一線成員有五家公司：國航，深圳航空，東航，南航和廈航，而東航屬下上航是天合的附屬成員，這些航司的機票可以用國外同一個聯盟的里程出。其他附屬成員，比如國航旗下山航，東航旗下中聯航等等，是不可以用外航里程出的，他們的航班也無法累積外航里程。但是他們可以用自己母公司的里程里程出票，比如國航知音可以出山航，東方萬里行可以出中聯航。
2.1. 中國國際航空公司（星空聯盟，簡稱國航）
樞紐機場：北京首都，成都雙流，上海浦東（PVG為國際門戶，並不是國內樞紐機場）
重要城市: 重慶江北，廣州白雲，貴陽龍洞堡，杭州蕭山，呼和浩特白塔，拉薩貢嘎，上海虹橋，天津濱海，武漢天河
附屬深圳航空也是星盟一線成員
樞紐機場：深圳寶安，廣州白雲，南京祿口，南寧吳圩，瀋陽桃仙，無錫碩放，西安咸陽
2.2. 中國南方航空公司（天合聯盟，簡稱南航）
樞紐機場：廣州白雲，重慶江北，烏魯木齊地窩堡，北京首都
重要城市：長春龍嘉，成都雙流，長沙黃花，大連周水子，貴陽龍洞堡，海口美蘭，杭州蕭山，哈爾濱太平，揭陽潮汕
上海浦東，瀋陽桃仙，深圳寶安，武漢天河，西安咸陽
附屬廈門航空也是天合一線成員
樞紐機場：廈門高崎，福州長樂，杭州蕭山
重要城市：南昌昌北，天津濱海，長沙黃花，北京首都，泉州晉江，武夷山
2.3. 中國東方航空公司（天合聯盟，簡稱東航）
樞紐機場：上海虹橋，上海浦東，西安咸陽，昆明長水
重要城市：北京首都，常州奔牛，成都雙流，廣州白雲，合肥新橋，蘭州中川，南昌昌北，南京祿口，寧波櫟社
青島流亭，石家莊正定，太原武宿，武漢天河，杭州蕭山
附屬上海航空為天合附屬成員（類似於港龍之於國泰，港龍是寰宇附屬成員）
五家裡有兩家屬於星空聯盟（國航），三家屬於天合聯盟（東航南航），寰宇一家在中國沒有任何一家成員公司（原因是香港的國泰航空是寰宇一家創始成員，他家為了自己的利益，一直阻止中國大陸航空公司進入聯盟，而且他家也有這個權力）。
因為這裡我們不考慮港澳台，再加上一般里程票只能同一聯盟或者非聯盟合作夥伴之間兌換，所以只討論星空和天合兩家，寰宇不在敘述之列。